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2015年3月

2015年3月30日 (月)

素晴らしい時間でした!

20150330 

28日に2時間(18時半~20時半)
脳活性化ゲームの輪になってのゲームとジャンケンタスキとりゲームのみ
昨日の29日は10時間半(10時~20時半)
目いっぱい、スリーAについての優しさの関わり方、
母の認知症引き戻し記録からの話し、脳活性化ゲームの体験を
14名の方々に聴いて体験して頂きました

楽しかったぁ~いまだに興奮状態!

殆どの方々が、脳活性化ゲームのことは知らないと
伺いましたので、最初の二時間は「脳活性化ゲーム」に徹しました。
その二時間のゲームで「筋肉痛」になった方も居られました(^^)

宿題として「ゲームを進行して頂く養成講座ですので、明日は実技です」
時間があれば、講義録を読んできて下さい(と言ったつもりですが)
帰宅時刻が遅かったので、馬探求ー(バタンキュウー)と思われます。

~~~~~~~~~~~~~~~~
思い起こせば、2002年12月に静岡の増田末知子研修会を私は受講して、
2005年、八幡市で本格的な「認知症予防教室」を毎週一回20回行い、
増田先生より、毎週のようにやり方のご指導を電話で理事長が受け、
次に繋げることをして、私たちに力が付きました。
この5ヶ月間は、母の認知症見守り介護中で夏に始まり、
長男家族が一時帰国逗留中、色んな事が重なり~
暑い夏だったことと、可愛い孫と遊びたいが時間が取れない!
などの思い出しかありません。

お陰で、認知症予防活動メンバーと理事長がまとめた「テキスト」完成。
そのうち某行政から「ゲームの進行役養成講座」をさせて頂き、
理事長が「講義録」を纏め初めて、
現在の「青い鳥養成講座講義録」に発展しました。

私の養成講座は、気仙沼市で5名、二本松市で6名、仙台市で15名が二回、
大阪市一回目6名、二回目の今回は13名、60名の方々が受講して下さいました。
増田先生の研修会は、ご自分が覚えられる人数として、1回が60名を超えます。
私には勿論そんなことはできませんので、最高20名まで、15名が適正です。
主催者の方にお願いしています。

受講したわけ、講習を受けて、二回皆さまから発言して頂きました。
私はこの時間が大好きです!

内容はNPO認知症予防ネットブログに書きます(まだ書けません!)

夫が「疲れていないか?」と声をかけてくれます!
「疲れていないというのは言えないけれど、とても満足の受講生と一緒に過ごせて、大満足です!」

夫「道具を運び撤収したのに、暗い道を走り、僕は疲れた~」ですって!
感謝していま~す!

2015年3月22日 (日)

蘭とチューリップ

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2015年3月21日 (土)

宮城県仙台市七郷中央公園仮設住宅で脳活性化ゲーム

報告 多賀城市在住 筑波裕子

 

2015年2月25日に七郷にゲームをやりに行って参りました。
昼食はYさんが計画してくださったので早速お手伝いに加わり、
皆さんで美味しくいただきました。

Yさんは、脳活性化ゲームの良き理解者であり、サポートをして下さいます。

仮設の住人が復興住宅や自宅再建をして減ってきているせいか、
集会室もすっきりしてきています。

待っていてくださったお仲間さんは5人。
用事でそこにいらした初対面の方(えいこさん)が1人。 
でもそばで見ているうちに引き込まれて、
途中から全部で3人(えいこさん、さとえさん、八百屋さん)が
お仲間さんに加わりました。


最終的には計8人とYさん、私でした。
Gさんは急に用事が入り、残念ながらゲームの時間は居られませんでした。
八重さんがいてくださって本当に助かっています。

言葉集めは「2月といえば」に「冬といえば」も加えました。

なかなかすぐに出てこないようで、詰ってしまいます。 
でも他人のを聞くと「あー、そうだ!」 となります。

集まるお仲間さんを見て部分的にもう少し時間を掛けるとかの工夫が必要です。

いつもは参加しても途中で抜けてしまわれるTさん(男性はそういうことが多い)が
最後までいらしてじゃんけんゲームで優勝しました。

1本10万円で、50本で500万円を「何に使いますか?」

「お店(以前ラーメン店を経営)を出す!」

「皆でラーメンを食べに行きましょう!」 

「こんなによく笑ったのは久しぶり!!」とおっしゃったのは、
仮設から引越しても、集会室に顔を出すお仲間さんでした。 

皆でよく笑いました。 

おばあちゃん(こう呼ばれるのがお好きな方)は
家ができて移られるようです。「お引越ししても来て下さいね。」 
と声をかけると、そのおつもりとのことでした。

昨年、引越し先が決まらず不安で
「まだまだ来てくれる?」と聞いてくださった方も復興住宅に決まったそうです。


「私だけまだ決まらないの、ずっと来てくれる?」

家族の意見がまとまらなくて、
先が見えずに困っていらっしゃる方もいます。

「もちろんです!!」 


3月は26日(木)です。

仮設は来年3月までだそうです。
新しいところでゲームが続けられたら良いのですが・・

            

「笑いすぎではらいでぇ〜」(福島県二本松市)

 

昨年4月に「認知症予防についてと脳活性化ゲーム」をお教えしました。

二本松市の東和地区でのことでした。
佐々木さんは、スポーツクラブのクラブマネージャーをされていて、
指導はお手の物です。

52名もの方々をリードするのは至難の業ですが、
写真にあるように、お仲間さんの笑顔が良いですね!

活動メンバーを増やしたいので、講座を開きたいと、要望が有ります。
是非、開講しましょう。

運営委員:福井恵子

~~~~~

二本松市東和在住 スポーツクラブマネージャー
                         佐々木久美子さんの報告

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 2015年2月26日、

岩代ふれあいスポーツクラブ高齢者講座の講師にお呼びいただき
『認知症予防ゲームスリーA』の紹介をさせて頂きました。

すご〜い人数にビックリ!
52人の参加…何かと話題の“認知症”に興味のある人は多いのでしょうが…
岩代スポーツクラブマネージャーMさん、素晴らしい集客力!


そして、参加してくれたお母さん、お父さん方
…とても積極的に活動し、反応もピカイチ(^^)‼でした。

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この人数でのリズム体操…皆さんお上手で感動でした(^^)‼

お手玉回しも、あっちこっちでお金持ちさんが出来、大笑い(*^◯^*)

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「いやぁ〜きてよがったぁ〜」

「笑いすぎではらいでぇ〜」などの感想も聞けました。

私も楽しくお伝えする事が出来ました。 


社協の方、市の職員さんなども参加して頂けた事、とても嬉しく…
今後の活動に繋がっていけたらなぁ〜‼と思いました。。

依頼してくれた岩代クラマネMさん、参加してくれた皆様、
たくさんの笑顔と元気、ありがとうございました。

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福井先生、笑顔は人を元気にしますよね〜 わたし自身も皆さんも… 

大勢での活動になると、目配り、気配りが疎かになっていないかが気になります。
今回は市の職員さんやMさんが、
躓いている方にお声掛けをしながらお手伝いいただきました。
やっぱり仲間は早急に必要ですね‼

もう少しリーダーになってくれるメンバーを集めたら…
講座開催お願いしたいです(^^)‼

私なりに少しずつ…いえ、やっぱり沢山…活動していきまぁ〜す

 ^・^・^・^・^・^・^・^・^^・^・^・^・^・^・^・^・^・^・^・^・^・^・^・^・^・

という、メッセージも頂き、
前向きに認知症予防に取り組んで下さる姿勢に感動と感謝です!

春が来た!

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2015年3月12日 (木)

福祉センターで

20150312
近隣市町村に呼ばれることが多くなり、
本日も伺いました。
民生委員さんが要支援の方々を把握されていて、
ご一緒に来て下さるのです。

お仲間さんも地域の民生委員さんとご一緒なら
喜んで来て下さいます。

お仲間さん5人、委員2人、包括2人、私の10名、
最初に背の高い男性が写真班で来られて中途退室
お茶をしているときに、もう終わったかと~と
顔を出されたのが男性、来るつもりだったが
姓名判断の相談を受けて~~~と

「久しぶりに腹の底から笑いました!」
「楽しかったです!」
「皺が増えたかな?」
「うんと笑いました!」
などなど賑やかなひとときでした。

2015年3月11日 (水)

白クマ(^^)

白クマ(今冬一番の厚い白ダウンコートの私)
3・11(14時46分、逃してしまいました、ごめんなさい)
さむ~い!(母の部屋4度!! ストーブを二つ付けても12度!!)
何これ?(何かの前触れではないですよね!)

東日本大震災・津波・原発事故もこんなに寒かったのでしょう~
いえ、もっともっと寒かったはず! この寒さを忘れないようにと
日本列島大寒波!!!

忘れないです、東日本、被災地の色々が復興するまでは~
~~~~~~~~~~
昨日、3人目の訃報を知り、落ち込みましたが~

痛みが続いて居ると落ち込んでいた友人から、元気印の彼女の電話~機関銃のようにしゃべってくれました・・・良かったぁ~貴女のその元気な声! 共通の友人のことが賀状に「認知症か?」と書かれていましたが、身体の痛みのために「ステロイド」を抱えて医師から貰っていたので、それのせいじゃないか?心配だった~薬が切れて抜けた時点で、元に戻った!

怖いねぇお薬!って

薬を飲みだしで1週間で、認知症症状、顔つきが変わり、迷子になるわぁ、夜中まで帰らない、自分で恥ずかしくて身内に打ち明けない、変な言動がある、などなど、とっても心配で、賀状に書いたので心配しているだろうから~と電話で~話してくれた~あぁ~~良かった!

北海道の娘の次男、現役で京大医学部!! 貴女の孫なのね! おめでとうございます!

柿の葉寿司の話、筍の話し、3年分喋ってくれました!

元気のよい声は嬉しかったです!

三人も~

20150310

んん〜ん??(゜Q。)??(┬┬_┬┬)

今年はまだ三月

なのに一月十九日、二月にもそして昨日三月十日に訃報のハガキが〜

(┬┬_┬┬)(┬┬_┬┬)(┬┬_┬┬)

となたもご主人を残して…私より若いのに

お抱え美容院の彼女は、認知症のお母様を看ながら頑張られ、孫が沢山授けられて〜これからだった

母の認知症の愚痴を言い合い、とても慰められました

ガンに侵され治療も頑張り、最後は痛みが軽減しないのぉ〜と

楽しかったよ〜貴女との時間、気持ちの良い洗髪、顔のマッサージ

もう一度貴女の手の感触・温もりを感じたかった!

蕗の薹も沢山増えました

見ていてね

2015年3月 8日 (日)

3・11前後の我が家の出来ごと(ブログより)

 2011年03月08日(火)

三日間至福 

一日目の至福
大好きな舞台を観て(^_-)-☆

二日目の至福
大好きな花を愛でo(^-^o)(o^-^)o

三日目の至福
HOTELのバイキング( ^^)Y☆Y(^^ )

高校時代仲良し四人が集まって
ピーチクパーチクごちそうさま~

あまりの満腹で…作る雰囲気はゼロ(>_<)

夫の大好物「551」
15分蒸して出来上がり~

私は…お湯割りパスf^_^;
友人作ブロッコリーと熱々一個だけ
(^_-)-☆

 2011年03月09日(水)

元気な高齢者??(゜Q。)??

 

昨日のミニ同窓会

A子友人母上102歳
まだまだ元気で娘と旅行している
\^o^/

B子母上95歳
電動車椅子でお買い物
\^o^/

C子母上北海道でグループホーム
介護してくれる人は皆さん優しくて良かったよ~
o(^-^)o

私方98歳
身体は風邪ひとつ引かず元気
f^_^;

娘たちガンバロー
エイエイオー
(>_<)

~~~~~~~~~~~~~~~~

 ♪今頃、木枯らし一号か??(゜Q。)??

何と言う寒さ(>_<)冷たい風…しかも飛ばされそう

(*_*)


久しぶり~母の散歩
昼前でまだ、風は穏やかだった

……明日からまた、怒涛の三日間

一日目
府庁で会議出席

二日目
( ^^)Y☆Y(^^ )初日

三日目
研修会…まだまだ学ばねばf^_^;


おでんとイワシ煮付け…

まだ、大根は大丈夫かなぁ?
そろそろ花が~

スリーA方式認知症予防ゲーム体験フォーラム

東京で、スリーAのフォーラムが開催されます。初めてのことです。
主催者の案内文をここに紹介します。 
~~~~~~~~~~

スリーA方式認知症予防ゲームの体験フォーラムのご案内
 -優しさのシャワーで 認知症の予防と改善を-

 超高齢社会に入り、だれにとっても認知症が身近な問題になってきましたが、優しさのシャワーで脳を活性化し、本来その人が持っているさまざまの力を取り戻し、引き出していく『スリーA方式・認知症予防ゲーム』をご存知でしょうか? 
 実践の場で大きな成果をあげている、このゲームを広く知っていただきたくて、今回首都圏で50名を対象に体験型フォーラムを開催することにしました。
 これを契機に首都圏を中心にした、やわらかなネットワークを育てていきたいと思っています。
 スリーA方式・認知症予防ゲームの首都圏の活動のスタートです。
 ご興味のある方はぜひご参加ください。

 日時:2011年4月9日(土)午後1時~4時半(12時半開場)
 会場:東京しごとセンター 5階セミナー室 

プログラム(予定)
■基調講演:認知症予防への思いとゲームの方法
 NPO法人認知症予防ネット理事長 高林実結樹

■ゲーム体験者からの体験と感想
 脳リハビリのゲームと優しい気持ち・・・

■ワークショップ パート1 ~ 実際にやってみよう
 ゲームと進め方を実際に体験しよう

■ワークショップ パート2 ~ 意見を交換しよう
 体験の感想やアイデアの交換タイム

 主催:スリーA方式認知症予防フォーラム実行委員会
 後援:コミュニティケア活動支援センター

 2011年3月10日   

 この寒さ…三月?

真冬のコートを引きずりながら…

それでも衿を立てる(>_<)

怒涛の一日目
京都府庁の旧館での会議

2010年の反省と、2011年実行に向けて

「人権啓発ヒューマンフェスティバル」


帰りは、北野天満宮まで…足を伸ばしたかったが、寒いので断念
(┬┬_┬┬)


代わりに、御所横の小さなHOTELでLunch

一人で…こんな贅沢を何故?選んだのだろう
??(゜Q。)??

o(^-^o)(o^-^)oo(^-^o)(o^-^)o
美味しかった!


御所を横切り…途中で「梅の大木」を見つけた\^o^/


帰りに、お隣の奥様が、転んで骨折され、お見舞いに…

主婦の急な入院は「非常用の入院準備」が必要!との話…明日午後手術(^^;

奥様へのお見舞いは…ご主人様への「レトルトパック4種類」ご飯だけ炊ければ一応、夕食になるので…喜んでいただいたそうで、良かった(^^)

2011年03月10日(木)

フランスから~

お便りがないので…

何時会えるのかなぁ~

明日から始まるよ(^^)

関西は、三寒四温…ではなく 五寒ニ温くらいだよ~

2011年03月11日(金)

夢心地と大地震

「バラの国の王子~美女と野獣より~」とショー「ONE」

今日が初日でした。

お芝居が済み幕あいになり、特別な放送が入りました!
「東北地方に大きな地震がありました」

震度7の大地震(*_*)


仙台には、義理娘の実家がある

気になる人にメールを入れ

お芝居はどっかへ飛んだf^_^;


津波情報、首都圏被害も大きいとか…


京都南部でも…電灯の傘がゆ~らゆ~ら揺れたそうです


駅駅では、号外が発行されていました


仙台での被害ははっきりしませんが、大丈夫らしい


仙台他の状況が落ち着いてから、観劇の様子は記します

母には、怖い暗いニュースなので見せていませんf^_^;

2011年03月12日(土)

未曾有の映像・・・

 まだまだ明らかになっていないであろう、今回の被害…原発も予断を許さないだろうが、一刻も早い「もう大丈夫!」の発表が待たれる


親戚の確認、電話をする

新潟(次男家族)…むちゃ揺れた! 被害はなかったもよう…携帯メールドコモ以外では繋がらなかった(^^;

静岡(長男家族)…揺れたけど大丈夫! ママの実家仙台のことは二人の無事は確認…その他は良くわからないと孫娘…防災無線も設置されている地区なので、案外冷静。

横浜(私の兄家族)…
電話中に何度も「揺れたよ~」を繰り返す兄でした…寡黙な兄が何度も言う、余程 恐かったのでしょう!
兄嫁と姪が、デパートに買い物に出かけて揺れに合った…電車がストップ、電話が繋がらない、再開した電車で真夜中に帰宅と、無口な兄嫁が饒舌に話した。デパートは直ぐにシャッターを下ろして、追い出されて、とても寒い思いをしたと、後日談でした。

三鷹井の頭(私の妹家族)…
崩壊する可能性のある家屋とレッテルが貼られているが、震度5で持ちこたえた! 
妹長男、幕張の会社から、液状化現象の起こっている道路を迂回しながら、自宅に戻る…小さい娘、本地震はぐっすりお昼寝中、起きてからの余震に怯えている。

次男家族、次男は会社宿泊、息子たち三人、下の二人は幼稚園…「ブランコのように揺れて面白かった~」とはしゃいでいたそうだ(^^; 自宅では、テーブルの下で毛布に包まってテレビを見ているそうだ。

二人の息子義理娘の出身は、震源地に近い、無事を確認しているが、どちらかの父親は「透析」を受けているので、心配…とのこと。

茨城筑西(母の実家)…
固定電話は繋がらない(停電らしい)

都内葛飾(母の妹家族)…
無事、取手他の家族も無事。出身の茨城筑西の被害が大きいとのこと、屋根瓦が落ち、家中も散乱、表の自動車で一夜を過ごしたとか…無事ではあるらしい。

仙台泉区に居る、義理娘の両親は、無事は確認しているようだが、今頃どうしているだろう~二日目の夜が近い

~~~~~

テレビの映像を見、買い物に出かけた!
穏やかに暮せている「日常生活」が、眩しい!
とても不思議な感覚で、歩き、買い物をした

~~~~~

まろんさま コメントありがとうございました!
お嬢さまは大丈夫でしたか?
都内は相当揺れて恐かったようです!

被害の数は増えるばかりです!
心配をしても、時は過ぎていきますし、楽しみに楽しみに待った月組公演は、精一杯楽しみたいです! 

そして、宝塚大劇場は、17年前に阪神淡路大震災を経験していて、霧矢さんも恐い目にあっていらっしゃるはず…その思いを越えて、舞台に立たれているのを、しっかり観続けたい!

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~

 研修会延期

「こんな時期なので、延期しましょう」

続々と入る悲惨な映像

上空には、次々と自衛隊ヘリコプターが飛び立っている

宇治の大久保駐屯地から~

あれ?方向が~

海に向かうのか?

原発も心配な状況らしい

配送の発達で、備蓄の食料品がないのか、水没したのか…SOSの映像

怖く不安な時間が過ぎて行く

余震の数が多い
震源地…三陸、茨城、福島沖、長野でも

首都圏の混雑も続いている

 2011年3月12日

 こわい津波・火事・帰宅困難

続く余震

ニュースを映像でみると…

震えてくる

被害地は真っ暗闇の中、余震(┬┬_┬┬)

怖いだろう不安だろう……

明日の朝には…もっと被害が見えてくる


津波の映像は…溺れた方も多数とか(*_*)

10m級7m級が押し寄せる津波が映し出された!

船が~家が~車が~木の葉のように流されている


火事も…


いつの時代も地震のあと、火事に…

母の話では、関東大震災でも…夜には真っ赤に見えた

神戸でも…


今回は、千葉県ではコンビナートが爆発炎上

これ以上、被害が出ませんように

2011年03月13日(日)

♪日常生活から 

マグニチュード9、0という最大級地震発生から丸二日経ちました!

被害状況が、やっと見えてきました

関東大震災を超える被害になるのではないかと…予想されています


三陸沖→福島県沖→茨城県沖と長さ300キロ、幅200キロの範囲で三つのプレート地震が起きた!

津波の大きさも予想をはるかに超え、地震発生から短時間で押し寄せた!

避難先の建物も飲み込まれたと、助かった方の談話も…

一番気になるのが、福島原発!



私たちに何か出来ないだろうか?
休眠中のグループが…何年ぶりかに集まった!


……………
暖かな素敵な日和に、母の散歩は愉しい♪


夕方になったが出る

風も優しく温かい(^_-)-☆

桜草も満開\^o^/

散歩中…わぁ~この薫りは~沈丁花
梅と同じで、姿が見えない(>_<)

母も「沈丁花って良い香りがするんだよねぇ~」

思い出したようですo(^-^)o


母のテレビは、11日午後より…美空ひばり特集の繰り返しである

今夜までに…八回…まだまだ繰り返すことになるだろう(>_<)


大地震や津波の映像は見せられない、

 2011年03月14日(月)

ロウロウ介護

 

老老介護…四捨五入すると70になる娘が、親を介護する 


連れ合いを介護するのが、老老介護と思っていたが…自分の身に降りかかっているのが「それ!」でした! 

まだ、私は「身体に悪いところ」はありませんが、友人は膝に水が溜まってしまった…リハビリをしているとのこと! 

ベットから母上を車椅子に座らせ、散歩に出て、ベットに戻す…無理な姿勢を重ねて、自分を痛めてしまったようです。 

お母さまは、寝たきりから随分はっきりして来られたようですが、友人は「これからどうしよう!」と色んな愚痴を言われました! 

話すこともストレス解消になりますので、母の介護をしている同じ娘として聞き手になりました! 

舞台を観て…気晴らしになった、ありがとう! と言っていただき、二週間後の再会を約束しました! 

「這ってでも会いたい!必ずね~」 


タイトルに「♪」をつけているのは、母の散歩に出たしるしです! 

今日は、町会の用事などで、散歩に出かけられなかった(^^; 明日は、何年振りかの「最寄会」お宿…始まる前に階段の上下だけでもやります! 

…「傾聴ボランティア」一人暮らしでなくてもOK! との情報をキャッチして、明日午後、お会いすることにした♪ 


…介護保険再審査…6ヶ月毎なんですね(^^; ケアマネさんが書類を持ってきてくださった! 

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こんなことを書いていました!

大地震の前、三日間、大きい地震が東北・北関東・福島などで起こり、不気味ですね~と話していて、こんな大きな地震・津波が来るとは誰もが予想だにしなかった! 

そして、一番の人的被害「福島第一原発事故」

安全神話は崩れ落ちて、未だに終息していない!

この先の見通しも立たない~~~

 

厄年??? 友人夫妻です!

妻は、躓いて(躓きやすいっ言ってらしたけれど)転んで、顎を打ち、
私も経験あるけれど、大きなあざが出来るのです!
何だかほっぺも打ったらしい、頭で無くて良かったよ~~
・・・いま、大きなマスクが流行っているので、きっとそれで隠れるね!

で、夫さま、以前お風呂で長湯をして、倒れたことがあり、
心配でしたが、何もなくゴルフと畑で健康的!

しかし~~鼻血が~~血圧高めらしいのでそれが関係しているのか?
止まっているそうなので安心、ゴルフにも出かけ~

でも、また(^^;;;;;;;;;;

一度出ると癖になるという感じなので、気を付けて下さいね!

それいゆさま

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ちりめん山椒は~~ちりめん山椒こっぱみじん版が完成でした!
ふぅ~(^^)

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