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2016年2月

2016年2月29日 (月)

ちょっと拝借(^^)

ここに書きこんだ文章が消えた!

?????????

書いてみる

近所の友人に「仕込み味噌」を頂いた!

生麹を使ったと言う

5月頃天地をひっくり返してね~

ーーーー・・・・・・------

毎年家族分を作っている友には

無心をして分けて貰う~マネをして少しずつ作っている

でも、友のようには美味しくない(^^;;;;;

コツを聞いたら「麹を倍量いれると」、納得!

麹が多い方がカビが来ないと言う! 

おいしくなぁれ~おいしくなぁれ~

大豆を煮ている途中で、ちょいと拝借?返さないけどね~

昼食のカレーにお野菜が足りないので~~お玉一杯

おいしゅうございましたscissors名付けて「大豆カレー」

気仙沼のお宿で、鍋物に使った出汁昆布を

カレーに煮込んだことがありましたっけ!

うん、これも意外と美味しかったです~

思い出して、時々「昆布カレー」作ります!

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2016年2月23日 (火)

今年2016年の桜草

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腕振り運動その後

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2015年10月から始めた「両腕振り運動」
40日間続けて白内障が軽減

以降も、毎日朝800回、夜1000回は習慣になった

ところが、今年初めに引いた風邪(咳が長引き)で
約1ヶ月間中断!(咳が出ているときの腕振りはムリ)

今月初めに突然、右目が元の木アミ、カスミが顕著に!!!

慌てて暇さえあれば「1・2・3・4・5・6・7・8・~~~」
習慣が戻り、運動をしない日には落ち着かない!
数字を「あ・り・が・と・う・ご・ざ・い・ま・す」で数え~
眠くても寒くても「~~~~~~~~~~」
頑張っています!

15日の天井桟敷からの観劇もお陰さまで
オペラグラスを使わなくても、ダンスや立ち回りの
フォーメーションが良く見えました!!!

腕を振ることで、身体が揺れて、ゆるゆる身体になり
お腹もグーッとなったり、モヨウしたり〖^^〗

一度お試しあれ!


【両手腕振り運動】で検索なさってください。

2016年2月22日 (月)

2016年第4回桜草教室

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2016年4回目の桜草教室
2回目から参加してくださっている
Nさん、お嬢さんが、工夫してくださって
「2月22日くずは(福井さん)行く」とボードに書いている

「明日は樟葉に行く」と告げると
「あぁ~あの楽しいところに行くんやね、あそこには優しく歓迎してくれる人が居る」

と喜んで、教室のことを思い出してくれる
とのこと(*^▽^)/★*☆♪((o(^∇^)o))(^_^)v

今日は、玄関でもニコニコと笑顔でした
前回は、少し不安げに玄関に入られて
私の顔を確認すると、安堵されました

一回一回、馴れてくださる((o(^∇^)o))

次は、ゲーム前の大丈夫かな?顔を
常に笑顔で楽しむ姿を見たいです。
(^_^)v

新しい指ゲームは、Nさんは一番に出来ました

太鼓の置き方、高いほうが、良い音です
強く叩くと動く欠点がある(@_@;)

またまた、工夫をしようf(^_^)

認知症予防ケアグループきららさんのブログ

きららさんは、リーダー養成講座を何度か開催され
おられて、修了生が大勢おられます

昨年秋から、修了生へのフォローアップ研修をされています
その模様を書かれました

 

2016年2月20日 (土)

スリーA脳活性化井戸端カフェ開店しました

20160218

12名で始めました。

初めて参加された方々、
納得しながらのゲームでした

いつもは元気で不自由のない方々が
あれっー?の難しい1ー10は、出来ない!
リズム二拍子も途中で止まる(゜〇゜;)?????

お年を聞いて納得の94歳

必ず詰まらないはず、と考えていたので
少し私が動揺しました

耳が遠いのも原因かもー

竹と太鼓合奏も無事終わり、
お茶の時間は、失敗😵💧
94歳一人舞台(@_@;)

体験しての感想は、
「元気が出た、これは良い❗」
嬉しい🎵😍🎵お言葉でした。

エイサー太鼓の置き方を、再度検討しました
やはり、机の上に置きたい❗
試行錯誤で、Lサイズ用珈琲紙カップが最適
と夫と確認しましたー頭を使ってあきらめない
(*^▽^)/★*☆♪

太い竹太鼓のバチも再検討(^_^)v
夫が丸棒で作成してくれることになりました

2016年2月16日 (火)

本物はやっぱり良いなぁ~

脳活性化ゲームで、二種類の太鼓合奏があります
リズム感を取り戻すことと、
片方が打つ時には片方は待つ!
この「待つ」行為が、前頭葉の訓練になり
理性をつかさどることになるようです

いつもは、段ボールや空き箱で太鼓に
竹太鼓は、孟宗竹を使っています

やっと沖縄のエイサー踊りに使う片手で持ち打つ
太鼓を購入して、本日「初打ち」でした

いつもは詰まらなさそうにしていた「太鼓合奏」
でしたが、今日は目の色が違っていました!!
そして、歌う声まで大きな声が出ていましたよ~

「やっぱり本物は良い!空き箱と違う!!」

購入して良かったぁ~

両手で打てるようにも考えたい!
何方か良い方法を教えて頂けませんか?

片手で持ちながら片手で打つようになっていますので
机の上に置いて打つと、音が全然変わってしまいます

2016年2月15日 (月)

るろうに剣心

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孫娘の誕生日・・・17歳!
お祝いの手配もせずに~悪いバァバです(^^;;;;;

宝塚歌劇団雪組公演~ソルドアウトのチケット
なんとか手に入れてくれた若いとも

ランチも久しぶりに(何年振り?と冗談を言う程に)
楽しくして、観劇は眠くなるかもね~

これまた冗談を言ったが~
漫画?アニメーション?映画?が原作の

「るろうに剣心」この文字の下に赤い十字の傷

丸っきり原作を知らないまま、小池ワールドにハマりました

一幕目は、瞬きも惜しい位に舞台に釘付け!
新撰組が出てくる~廓の花魁が出る~辻斬りが出る
明治維新、あへん?、維新派、新撰組残党~

ん~ん、お馴染みの名前も出て来て
るろうに剣心、剣の名人が人殺しに狂っている
新撰組残党の加納なにがしは花魁に狂い、嫌われ~

人の名前も、姿も変化の明治維新
あぁ~ややこしい~が面白い
休演者が多いので、インフルエンザ?

大きな役に代役~はらはらすることも無く演じ切り
立ち回り、歌が入り、お芝居、見えを切り~
1時間半はあっという間に終わりました!

後半は話題があへん~

二幕目は二番手が主役?
物語が見えて来て、ちょっと眠気も(^^;;;

悪がほろびて、ささやかな幸せを追い求める~
が主題だったのかな?

二階席の天辺で見ましたが、それで面白い
久しぶりに愉快な作品に出会いました!

雪組男役の多彩な中堅!

休演者が減りますように
昨日は4名だったのに、本日6名に増えました

お風呂で感染が広がるので~気を付けて!

2016年2月 8日 (月)

認知症予防ケアグループきららさんのブログ

毎月第一土曜日午後1時半から2時間の

体験教室とリーダー養成講座修了生のリーダー体験も

させて頂けます。

お近くの方は、是非お越しください!

阪急電鉄 川西能勢口駅(梅田方面出入り口)から徒歩2分くらいでしょう

男女共同参画センター・パレットかわにし

都合が付く限り伺っています。

桜草教室、今年3回目

20160208

前回の新人親娘さんとその妹M子さんが同じ市内に在住で
誘って来て下さいました!14歳違いだそうです!!

2回目で来て下さるか、遠いので心配でしたが
久しぶりに妹さんとランチをされて、
玄関に出迎えて目を合わせると、不安な顔が「ぱっと明るく」なりました(^^)

これは大丈夫!

お茶を飲んで頂き、輪になって和気藹々~
久しぶりに7名の輪は大きく感じました!

両隣に、男性お二人(MCI)に座って頂きました
自己紹介・日付けの確認・夢の旅行
手指の運動、難しい方でM子さん~えっ?えっ?出来ない!
お兄さんは最初1回目はあやふやでしたが~
上手く数えられましたので、
M子さんお兄さんが出来ているのに~と
大慌てちょっとパニック状態でした

脳が活性化するように間違うようにしていますので
安心して間違って下さいね!と言いますと
お兄さんKさんは「ご協力いたします!」って嬉しい反応でした!

その後のリズムはさすが卓球で鍛えたリズム感、M子さんパーフェクト♪
Kさんは3拍子に戸惑われました。

お手玉回しは、皆さん緩急つけてもフェイントかけて
何方も間違わずに回りました(すごーい)

ドジョウさんは、両手を同時になかなか使えないねぇ~
と言いながら、大騒ぎでした!
Kさんのちょっとソプラノの「はい!」はとても可愛くて良かったです

机に移動して、ビンゴゲームのお題は「赤といえば」「白と言えば」
難しいかなと思いましたが、Kさんはすらすらとあっという間に書かれます
とても大きな字と達筆です!

広告パズル
破ってから「元の広告に戻して下さい」
「それをさきに聞いていれば~」とぶつくさ言いながら~

じゃんけんタスキとりゲームは、
Kさんとじゃんけんのモデルをして始めました。
今回Kさんはやる気満々、勝ち進んで

優勝!!!

楽しい桜草教室でした

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