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2016年6月

2016年6月28日 (火)

「折り梅」

http://www.voluntary.jp/weblog/myblog/58550/3988078#3988078

スリーA関西・桜草ブログを更新しました

「折り梅訪問記」

朝からあいにくの雨・時折大雨でしたが

12名定員の全員が、家族と、スタッフのお迎えで

三々五々集まられました!

詳細はまた掲載します

とにかく、さりげなく さりげなく ゲームが散りばめられていて
脳機能活性化が考えられて、

また床に座る(正座)・低い椅子に座るで、筋力も使います

「水」のことも考えられていて、合間合間に「お茶・水」が出てきます!

このようなデイサービスが、全国津々浦々に

サロンが津々浦々に~広めたい!

2016年6月24日 (金)

しまなみスリーA増田方式脳活性化リハビリ講座

今回は、受講生の方々の感想から

❀寝不足のまま参加しましたので、
 途中で眠くなったら どうしようと心配していましたが
 そんな心配は全くいらない 時間が経つのがとても速く
 とても楽しい講座でした

 すぐに使えるゲームも沢山あり、早速明後日の
 いきいきサロンと健康体操教室に取り入れたい
 家でも、母は勿論 夫にも「優しさのシャワー」を
 忘れずに日々の生活を大切にしたい

 「笑顔とやる気!」で、自分も楽しみながら、
 地域の方々の生きがい作り、健康作りの
 サポート活動を頑張ります

 先生のように 穏やかな温かい雰囲気の
 セッションを目指します

 本当にありがとうございました
 ヨーガ講師 ◎❀☆❀♥より
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

❀私自身がとても楽しかったので、忘れないうちに 
 即、明日から 現場おう(デイサービス)で使う

 認知症の方々への接し方を教えて頂いたので
 優しさのシャワーを忘れないように 
 寄り添って行きます

 デイサービスや入浴を嫌がる方がいます
 レクレーションやリハビリが出来ないときでも
 一緒に寄り添い、話をお聞きしたりしながら
 あかるく あきらめないで、脳への刺激を与えられて
 安心してもらえるように 笑顔で 頑張ります

 施設に入っていても認知症が進んでいる方も
 いらっしゃいますので 私1人でなく みんなで
 意識を変えて行けたらいいなと思いました

 デイサービス勤務 介護福祉士
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
❀障害者指導員・障害者相談員
 色んな所で使います
 ・・・今講座の主催者・・・お世話になりましたm(^^)m

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
❀あっという間に二日間が過ぎてしまいました
 
 お教え頂いた ひとつひとつのゲームを
 自分の物にして 役立てたいです

 行き詰ままったら、スリーAそのものを、実践し
 見せて頂いた先生の姿を思い起こし 頑張ります
 
 スリーA脳活性化リハビリ講座に
 学べたことを心より感謝致します
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

❀どんなことをするのか、ついて出来るのかなぁ?と
 不安でしたが和気藹々の中で受講できて
 楽しい二日間でした

 ボランティア仲間には「自分の為に行きます」
 「1つでも 一緒に~」と約束してきましたので
 指を使ったゲームをしてみたいです

 ありがとうございました
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

❀義母の介護の参考になるのでは?
 と参加しましたが
 「認知症の基礎知識」から「予防ゲーム」まで
 広範囲に学習が出来て
 とても有意義な二日間でした

 認知症の方に 寄り添った介護
 「優しさのシャワー」が、特に心に響きました

 内容のある体験が出来、まずは笑いヨガの
 施設訪問で実施で来たらいいなと思います

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

❀人に伝える(説明)ことはとても難しい

 ゲームはどのゲームもとても楽しかったです

 手を使い、足を使い、頭を使い、
 とても良い勉強になりました

 少しずつマスターして 
 笑いヨガに一つずつ入れて行きたい

 二日では覚えきれないことが沢山あったので
 また、講座をよろしくお願い致します
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

❀サロンで使ってみたい

 歌も入れると親しみやすく
 二日間楽しく笑いながら
 勉強させて頂いて感謝です

 少しでもサロンで使い、高齢者の方が
 楽しく集まれる会にしたいです
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

❀実家母が88歳なので
 「スリーA」を常に頭におきながら実践して行きたい

 ヘルパーとしてスリーAを心がけて
 日常に活用していきたい

 「優しさのシャワー」(心の癒し)をモットーに
 認知症予防を実践できるよう
 仕事・家庭・ボランティアに生かしたい

 二日、ありがとうございました
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

❀脳活性化ゲームを孫たちとの生活の場で
 自分の為に、一緒に遊んでみたい

*脳活性化を具体的に実践される講習は
 とても為になり 今後色んな場所で活用したい
*脳リハビリを知っているのと知らないとでは
 自分の為にも家族や地域の人たちの為にも
 接し方が違ってくると思いました
*右脳教室に通っていますが、通じるところが
 あると感じました(脳内仕組みについて学びたい)

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

❀講座を断続して受講できるように
 また、機会があれば有料老人ホームで
 実践出来るように 続けて行きたい

 今後 家族や周りに関わり人たちに
 生かされるように(自分の為にも) 
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

❀傾聴ボランティアしている老人ホームで

 二日間、楽しく講義を受けることが出来ました
 忘れないうちに実践したい
 ありがとうございました
ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

修了生全員からの感想を頂きました
何とか伝わったかな?と少し安堵をしています
まだまだ拙い講義ですので、再度の出会いで
再確認をして頂きたいと考えています

年内に、もう一度の講座開催を希望されています
(今回は会場定員が少なくて お断りしたそうです)
是非、お伺いしたいです

報告は後刻・・・

スリーA増田方式しまなみ講座

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2016年6月19日 (日)

藤沢での「認知症にならないために」

昨日から、記事の掲載が出来ない状態ですが、

今日は、サーバーがダウンしているようで~

藤沢での「認知症にならないために」の記事を
こちらにアップしておきます。

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

「認定NPO法人ぐるーぷ藤」でのスリーA増田方式紹介

 

昨年2015年4月の市民協「東北応援バスツァー」での懇親会の席で

「スリーA増田方式脳活性化ゲーム」を紹介させて頂いた。

ぐるーぷ藤の鷲尾理事長がそれをみて

「来年6月藤沢に研修会に来て下さい!」と即決!!、

待ちに待ったその日が来ました。

 

JR東海道線藤沢駅から徒歩10分

「ヨロシク♪まるだい」とちょっと変わった会場の名前です。

地域ささえあいセンターで、

月曜日から金曜日まで「おにぎりランチメニュー300円」

食後の珈琲100円。写真を入れたい。

 

10時からセンターは開いていて、

11時から午後2時までランチタイム。

その後は、半分を仕切って「色んなイベント」

半分は「喫茶・何でもOK(持込可)」の居場所です。

 

半分に仕切っての「認知症にならないために」

(スリーA増田方式認知症予防紹介)でした。

 

お忙しい鷲尾理事長も参加して下さり、

パワーポイントでの説明を致しました。

このパワーポイントは、講座で使う

「スリーA増田方式脳活性化リハビリ講座」がテーマでした。

 

まだ使い慣れていなくて、

??の部分もあったでしょうが、

目で見て聞いて、あとでゲームをして、

納得して戴けるようにと考えています。

 

*スリーAとは

*認知症とは

*スリーA認知症とは

*早期発見 予防で緩やかに

*物忘れと認知症

*脳活性化リハビリ

*脳活性化リハビリの方法

 

*脳活性化リハビリの重要な3項目

①心を癒やす「優しさのシャワー」

*具体的な優しさのシャワー

*母と桜草(私の体験から)

・・・ほぼ飛ばす(話すと長くなる)

②生活の質を高める

③認知症予防ゲームの実際

 

*脳機能の分布と働き(増田末知子作図)

*脳活性化ゲームの中では

 

*予防ゲームの3本柱

①心を癒やす「優しさのシャワー」

②脳活性化

③腹の底から大笑い

 

*予防ゲームの実施・注意点

*スリーS

 

*東日本大震災・津波・原発事故

被災地での波及

…これはNPOスリーA関西・桜草仲間の

医療大学教授が作ったもので 

判り易く説明されているので、了解を得て、お借りしました。

 

…主に宮城県気仙沼市での

「スリーAゲームボランティアへのインタビューから纏め」

(保健師学会で発表)

 

…機会があれば、是非聞いて下さい

(今年もご一緒に気仙沼に行く予定です)

 

*スリーA増田方式脳活性化ゲーム

 ①-1 輪になって笑いながら

 ❀主な種目(ひとりで)

 ①-2 輪になって笑いながら

 ❀主な種目(コミュニケーション)

 ②机で行うゲーム

 ❀主なゲーム(考えて行う)

 ③全体で主に立って行う

 ❀主な種目(身体全体を使う)

 

*ゲームの流れ

*サロン・教室では

*リーダー・スタッフの役目

*笑顔でテンション高く

 相手の心に届くように

 笑顔とやる気!

*究極の幸せ

 

等でした。

 

ゲームを楽しみに来て下さった高齢者の方も多く、

まあるい輪になって頂いて「ゲーム開始」です。

ー・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-

認定NPO法人ぐるーぷ藤さんでの体験ゲーム②

 

①左の方の名前を言って自分の名前(どちらもフルネーム)

33名のお仲間さん(スリーAでは参加者をそのように呼ぶ)ですから、

一回りするのに~~~でしたが、

声の小さい方のお名前は聞こえない。

 

「よろしく~お願いします」、

こちらのお店の名前を連発していました。

 

自己紹介・日付の確認・夢の旅行の説明だけ

・手指の運動の説明・(ここで脳機能分布の働きの話を入れ、

脳の前頭葉に5分間だけ記憶し、記憶したら海馬へ。

海馬は9時間の記憶で後頭葉へ後頭葉へ記憶されれば永久記憶)。

 

その5分の記憶が出来ないのが「認知症」

(認知症種類を言い忘れた・主にアルツハイマー型認知症)

 

蘊蓄が長くなると退屈ですので、

1~10の指を折っての数数え、難しい数数え

(初めての方が多くて、お仲間さんは笑い誤魔化し照れ笑いでした。

 

自分で間違って照れ笑うことが脳を動かし

活性化する様ですよ~たくさん間違って下さいね)

 

グーパー体操、かたつむり、長方形のダンス、

簡単指体操、5歳若返りの指体操を入れて、

指が自由に動かない、などで笑いの連続でした。

 

うんとお歳の高齢者が居なかったせいで、上手く運びましたが、

リズムのときに男性お二人でモタモタされていたので、

「席替えしますね~男性お二人並んでいていは勿体ないので、

入れて下さい」と席を代わって頂きました。

 

気になる男性は、きっと聞こえにくかったか、

直ぐに理解できなかったのでしょう~すこ~し遅れ気味でした。

私が横に座ると少し緊張されましたが、

ゲームが始まれば大丈夫!!

 

お手玉も回りました。

お手玉投げもお仲間さん、緊張しながらひと~っつ、

ふた~っつ、みっつ~~と33個でした。

 

籠に入った数を数え、外に出た数を

ぐるーぷ藤の若いスタッフにお願いしました。

 

ドジョウさんゲーム~~大盛り上がりでした。

 

見本に「シーツ玉入れ」を見せまて、

狭いですがぎゅうぎゅうに持って貰いましたら~

シーツがゆらゆら揺れ始めて、笑い興じておられます。

 

楽しければいいですよね~と良い加減な私は、

全部のボールが入るまで待ちました。

 

とっても楽しんで貰えたようですが、

二か月前に手術した方が見えられていて

「私。疲れましたので、もう帰ります!息子をよろしくお願いします」

ってお友だちと退席されました。

 

シーツ玉入れがきつかったのでしょうね。ごめんなさい。

その後、お加減はいかがと伺いましたら、

「とても楽しかったです、また誘って下さいね」

とのお返事を頂きましたので、よかったです。早く快復されますように。

 

最後に、たすき取りじゃんけんゲーム。

1人5本、好きなリボンを取って下さいね。

じゃんけんをして、リボンを取られ取りあいます。

ジャンケンの見本は、鷲尾理事長と。

最初はグーじゃんけんぽん!負けました!

一対一で三人の方と遣って下さい。三人としたら待っていて下さいね。

 

…全部なくなっちゃった方が~

大勢の方が居ると聞こえない方もいらっしゃる!

少し分けて、先ほどと違う方と今度は3本、

残った方は、次は、ジャンケンに勝ったら全部戴きましょう~

 

最後に3人になるまで~~

賑やかに賑やかに~~~最後にはお二人が、一発勝負!

遠くから見ていて、少し気になる方が優勝されました。

何に使いますか?「私海外に居たことがないから海外に~~」

 

一応これで終了して質問タイム

理事長からの最後のあいさつで終わりました。

 

バスツァーでご一緒したスタッフさんが

「スリーA脳トレゲーム」をデイサービスでやっていらっしゃるとのことで、

とても嬉しかったです。

 

私が参加した最初のバスツァーでは、

ぐるーぷ藤さんのスタッフさんが、

グーパー体操などは日常的にしているが、

「拍手をして褒めることをしていない、早速やってみます」

と仰って下さったのを昨日のように思い出します。

 

それがこの日に繋がり、少しづつ少しづつ拡がっています。

 

 

 

 

2016年6月13日 (月)

明日は 藤沢「認知症にならないために」

明日は神奈川県藤沢市
「認定NPO法人ぐるーぷ藤」さまからの依頼で
「認知症にならないために」をテーマに、
講演とスリーA増田方式脳活性化ゲームを楽しんで頂きます。
「ヨロシク♪まるだい」が会場です。
 14時~16時
昨年春に「東日本応援バスツァー」東京駅発に参加して
懇親会の席で「スリーA増田方式脳活性化ゲーム」を披露したら
ぐるーぷ藤の鷲尾理事長が・・・
「来年春の研修に来て下さい」
明日それが実現します。
同じバスツァーでご一緒した、キャンナスの原田さんも
来て下さいます!~バスツァー同窓会!
また、栃木でのスリーA増田方式リハビリ講座修了生も
お仕事を終わってからお会いします。
まだレジュメが完成していない!

2016年6月11日 (土)

スリーA関西・桜草ブログを更新しました

スリーA関西・桜草ブログを更新しました。

2016年6月10日、宇治田原町での
「ボランティア交流会」の様子を書きました

蒸し暑い一日でした。

そのせいか、はたまた長旅のせいか、ぼんやりしていて
時刻ぎりぎりなのに、降りそびれてバス一駅でした!

幸い、戻るバスがすぐさまあることを知り、乗車

訳を話すと「代金は要らない!」

嬉しいです!

いつものバス停「禰田(ねた)」を降り、歩きだしたら
車が横にとまり、「福井さん」、グループ代表が迎えに来て下さいました!

感謝感謝でした! 

2016年6月 9日 (木)

スリーA方式脳活性化リハビリゲームの旅

二本松市で二日間

熊谷市で二日間

今日は、最後の日です。

二本松市では、包括支援センターの講座

「二本松市認知症予防応援隊」養成講です

広報で応募された33名に加えて職員さんも受講されました。

大人数の講座で汗だく☀😵💦

しかし、熱心な受講生で実のある講座でした

熊谷では、老健施設での

デイサービス

施設入所者

職員勉強会でした

今日の午後から

デイサービスと施設入所者さんたちと

楽しいスリーA方式脳活性化リハビリゲームを楽しみます❗

関東は渇水で

今日の雨は、恵みの雨でしょう❗

嬉しい🎵😍🎵ことが

沢山ありましたので 

報告は帰宅してから

元気です

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