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2016年7月

2016年7月22日 (金)

認知症予防ボランティア定例サポート

宇治田原町社会福祉協議会のボランティアグループ
認知症予防ボラグループの「NYBネット♪ふれあい」
定例会のサポートに行って来ました
「スリーA増田方式脳活性化ゲーム練習会指導」です

33名登録者数のうち、25名の参加でした
毎回伺って感じるのは、とても熱心な方々ですので、
しっかりと「スリーA増田方式認知症予防」を伝えたい

(%青点%)25年度に「スリーA増田方式養成講座」で
第1期の「NYBネット♪ふれあい」登録グループ16名誕生!

Nグループ、Yグループ、Bグループ、ネットグループの
4グループ16名が26年1月からボランティア活動開始

(%青点%)27年度にも「認知症予防ボランティア講座」で
18名が加入して33名登録の6グループ誕生です。
♪(おんぷ)グループ、ふれあいグループとして、
「NYBネット♪ふれあい」の名前にちなんだグループ名です。

(%青点%)27年度末までに活動した回数は、29回を数えました

(%赤点%)28年度の定例会の内容は
4月は、総会で昨年の振り返り、決算、グループ確認など

(%緑点%)5月は
保健師さんからの「認知症について」の講義を聞き

(%紫点%)6月には
お隣の京田辺市認知症予防ボランティアグループ「虹」交流会。
NYBネット♪ふれあい定例会見学を希望されましたが
見学お断りとして、ご一緒にスリーA増田方式のブラッシュアップ
とさせていただきました。
「虹」さんは、スリーA増田方式の講座修了生です。
私の前身・認知症予防ネットのNさんから教えて頂いたそうです。
フォローアップのお願いが叶わぬまま、宇治田原での定例会を
知られての「合同交流会」になりました。

練習会は1時間ほどでしたが、お互い緊張しながらの
練習でした。短い時間に大人数の練習でしたので、
リーダーについて一緒に声を出しながらの練習にしてみました

基礎部分はしっかりされているので、応用の工夫が出来なくて
困っておられたようでした。ゲームは手段で目的は「優しさのシャワー」
を頭に入れて、工夫をしてほしい~どんなアドバイスを言ったのか
今では、忘れていますが、お礼状が社会福祉協議会へ届いていました。

(%青点%)7月
いつもの第2金曜日ではなく22日でした。
毎月、何らかのイベントで、普通の定例会は久しぶり~
でしたが、新メニュー「お料理ゲーム」を皆でやってみました。

立ってやるゲームが今までは、
たすき取りじゃんけんゲームしかなかったので
立って動いてジャンケンをして、札を取るのに屈んで
自分家に戻り、札を置くのにしゃがむ~のくり返し

途中で「勝つ人が多くなってきましたよ~良いのですか?」
「勝って貰わなきゃ~札が取れないのよ~私に勝って下さいよ~」
最後の3回くらいは全員、勝っていました! やれやれ~

(%赤点%)「お手玉投げ」
これも立ってやるゲーム
的が難しくて、皆に工夫をしてもらうようにお願いしました

早速、この2ゲームは取り入れたいとの声がありました

(%緑点%)ケアハウスでのゲームで、余った時間に
「紙芝居」をしても良いかどうか?と聞いていました
長くなければ、OKですが、お話しを聞く、傾聴も良いですね~

傾聴ボランティアの
「大きな耳」「小さな口」「優しい目」

で、ゆっくりした時間が持てれば良いですね。
この「小さい口」は
「優しい言葉」がスリーA増田方式には似あいます!

~~~~~
湿度の低い、一日でしたので、少しホッとしていますが
目が~かすみます。

(%紫点%)

2016年7月17日 (日)

祇園祭の巡行

ここ二三日案外涼しい

今日17日も、蝉が一日中騒がしい~

きっと 28度を超えていないのでは?

べたべた湿気はあります!

部屋のスリッパが キュンキュン鳴くのです!

椅子に座ってのパソコン作業は、

汗をふきふきではなくて 助かります(^^)

~~~~~

昨日の暑さは大したことはなかったのに、

バス→電車→乗り換え地下鉄→乗り換え地下道延々→コスモスクエァ

大学近隣高齢者サロンへ~冷房が効いていた~

帰路はその反対~~冷房の効いた車内での身体の冷えが~

つらい!

昨夜はぬる湯に浸かって 早めにベットへ~

延々休みました~それでも足らずに 眠いです!

~~~~~~~

両腕振り~休みがち~右目に曇りがぁ~~~

頑張らなきゃぁ~~3日間ですこ~し戻りつつあります

2016年7月15日 (金)

70の手習い

S

昨日は、70過ぎの手習いで

新大阪駅新丸ビルに出掛けました。

カリスマ講師で、講座の入れ替えは1分あるかないかです。

若い方たちと机を並べて
占いから天皇陛下
はたまたマジックモドキ?

ツーショットは講師に失礼かと
握手をして頂きました
柔らかい素敵な手の感触(*^▽^)/★*☆♪
若い女性のような手でしたね

今日は、裏の路地のミョウガを〜
大小(中はない)15個もありました。

東京にお嫁に行ったミョウガは、
どうしているかな

茄子とミョウガのお味噌汁
美味しかったです。

説得はむり 工夫を~

認知症の方への「説得は出来ません」

その時に「判ったわかった」との返事は~

記憶に留まらないので 直ぐに忘れます
直ぐに忘れるのが認知症・短期記憶障害です

~~
ショックな出来事や 楽しい事は 記憶の済みに留まるようです
~~

日常の会話の中では、工夫が要ります

成功例

ある方の義理のお母様に旅行のお誘いをすると、
とても嬉しそうに喜んで下さる

当日
「ちょっと調子が悪い」やら
「今日は行きたくない」・・・
今日は行きたくないが、今度調子の良い時に
連れて行ってほしい~

言い訳をします

そのような話を聞きましたので、

*当日、普段着で良いから 車の乗せる
*ドライブに行こうなどと誘う
*着替えは? こちらで準備をして車に積んでおく
*当日、ドライブに行こう~
*車中では「尻取り合戦」
*あっという間に目的地に
*大喜びのお母様!

とても良い思い出と親孝行が出来たそうです

あかるく=笑顔
あたまを使って=工夫
あきらめない=最期まで

工夫をなさってください!!!

2016年7月14日 (木)

お天気屋さん~

0714

写真の入れ方が まずい! いわゆるへたくそ

変わりやすいお天気でした

講談師ではありませんが~

一転俄かにかきくもり~~~

大笑いをしていた 太陽が

何を思ったのか、お日様があるのに

ばたばたばたばたばたばた~~

タオルケットも シーツも バスタオルも

取り込む私も びちょびちょびちょ びしょ濡れ

初物のみょうがを見つけました

2016年7月 9日 (土)

涼しい~

梅雨が明けたのかと

感じていた月曜日→火曜日→水曜日→木曜日

今日の土曜日は、夜半より降り続いている雨で

涼しい~~~

温度計は27度、湿度は80%

普通なら、べたべた蒸し暑く感じるが~~

今までの余りの暑さに「ほっと一息」

ついています!

庭中の青紫蘇が~~またまた大きくなるでしょう(^^;;;;;

ー・-・-・-・-・-・-・--・-

宮城県気仙沼市より 嬉しいお便り

「毎月一回、スリーA脳活性化ゲームをやっていますよ~~」

今年は10月中旬に伺います!

2016年7月 5日 (火)

さんさん~たいよう さんさん~

アンパンマンの体操のように

太陽が燦々と輝きどころが 燃えています!!

夏野菜、冷やして美味しい~~

昨日の暑さが堪えています!

蝉は、一定の温度を超えると鳴かないのですが、

今朝、少しだけ鳴いて~~夕方は、まだ鳴かない!

まだ 暑いようですね~

さ、今日はゴーヤチャンプルー あせもよけ!

2016年7月 4日 (月)

毎日 記録更新・・・

昨日は京田辺市で33度と書きましたが

なんと! 34,5度 35度まで上昇したようですが~~

今日は、どこでも軒並み 37度、体温越す 暑さ!!

はぁ~ビールが美味しかったはず(^^)

喉の渇きも まだオサマラナイ・・・

冷蔵庫を漁っています

昨年、40回の教室に通った 八尾市へ

志紀コミセン講座の打ち合わせに~

久しぶりに ヘナ染をして頂きました♪

2016年7月 3日 (日)

蝉が~

こんなに早く 鳴き始めて 大丈夫なのか?

にっぽん!

一休さんで有名な隣町では最高気温が「33度」を超えたそうです!

あっっ~い

2016年7月 2日 (土)

川西での体験教室

毎月第1土曜日 13時半~15時半
認知症予防ケアグループきらら主催の体験教室です。

今日は、8月末から始まる
「スリーA増田方式認知症予防リハビリ講座」と
「折り梅」での脳活性化ゲームのことを
伝えました

・・・講座の準備物ではないファイルを持参して
がっかり・・・8月でも間に合いますが~~

体験教室でのゲーム中に、折り梅見学での
発見を入れました

*足を使うために「立って」やるゲーム
*お手玉回し・人数確認・お手玉数えの工夫
*お手玉投げ
*日付の確認を頻繁に
*カレンダーを使う
*夢の旅行もお手玉回しで旅行をする
*お料理ゲーム・・・化想2家族でやりました
*ふりふりグッパー体操(失禁予防体操)
*向井代表が、認知症前段階より早い段にん階で
 本人は可笑しいと気が付いていて、不安な時期があるようだ
 の毎日新聞記事を持参して「医者にかかるための工夫」
 なども話し合った

*歌を二番まで歌う・・・新鮮

すこし替えるだけで、とても楽しい
工夫をする・・・頭を使おう~

スリーA関西支部・桜草 福井恵子

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