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医療・福祉 Feed

2017年1月14日 (土)

【今から始めるスリーA!】 2月16日田園調布で

東京での展開 第1弾!20170216osada_suria.docxをダウンロード

2月16日木曜日、
田園調布長田整形外科クリニック


「今から始めるスリーA」
~スリーA脳活性化ゲームで
   楽しく大笑いを体験しましょう~


「スリーA体験教室」


プログラム
❀認知症の母を引き戻して
  寄り添う関わり【優しさのシャワー】
   第3回日本認知症予防学会「浦上賞」受賞


❀健康な時に~予防の大切さ


❀スリーA脳活性化ゲーム体験

2017年2月16日木曜日 午後1時半~3時半


会場:田園調布長田整形外科クリニック
   大田区田園調布2-14-2 NTT田園調布ビル1F
   東急東横線 田園調布駅より 徒歩1分


参加費:500円(当日受付にて)
    先着30名

主催:スリーA関西&東京
     福井恵子&佐藤康子&応援隊

お問い合わせ
スリーA関西・桜草 福井恵子
Email megufukui@hi3.enjoy.ne.jp

2016年2月23日 (火)

腕振り運動その後

20160223

2015年10月から始めた「両腕振り運動」
40日間続けて白内障が軽減

以降も、毎日朝800回、夜1000回は習慣になった

ところが、今年初めに引いた風邪(咳が長引き)で
約1ヶ月間中断!(咳が出ているときの腕振りはムリ)

今月初めに突然、右目が元の木アミ、カスミが顕著に!!!

慌てて暇さえあれば「1・2・3・4・5・6・7・8・~~~」
習慣が戻り、運動をしない日には落ち着かない!
数字を「あ・り・が・と・う・ご・ざ・い・ま・す」で数え~
眠くても寒くても「~~~~~~~~~~」
頑張っています!

15日の天井桟敷からの観劇もお陰さまで
オペラグラスを使わなくても、ダンスや立ち回りの
フォーメーションが良く見えました!!!

腕を振ることで、身体が揺れて、ゆるゆる身体になり
お腹もグーッとなったり、モヨウしたり〖^^〗

一度お試しあれ!


【両手腕振り運動】で検索なさってください。

2015年1月 4日 (日)

2015年初ブログ(^^)

お初にお目にかかります!

以前は「母と桜草」を2006年4月から~2014年12月末まで書いていました。

認知症予防に関する情報や、趣味なども掲載します。

どうぞ宜しくお願い致します。

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