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スリーA増田方式研究所 Feed

2018年7月 3日 (火)

スリーA 増田増田方式研究所 第一回総会のお知らせ

https://www.3a-oriume.com/

スリーAのホームページでご覧ください。

スリーA研究所関西支部・桜草

福井恵子

2018年1月30日 (火)

スリーA関西・桜草ブログに書きこめないので、こちらで保存

こちらの不手際で、フォローアップ講座は13時~

体験教室の開始時刻が、14時半と15時になっていました

少々落ち着かない教室になってしまいましたが、
色々ご縁のある方々がお見えになりました!

フォローアップ講座は5名、サポートが1名
体験教室は4名様~

10名の輪は小さかったですが、熱い熱い教室

スリーAの説明を少し、福井がして、
日付けの確認・両隣の方のお名前を言い、自己紹介
次は、普段は夢の旅行ですが、今日は皆の好きなまのを言って貰いました
全員ですから~覚えていられるかなぁ~
振り返りを忘れて、覚えているのを上げると
・いちご・ゴディバのチョコレート(高いのに~の声が)・お酒
・ひと(これは素晴らしい~)・金柑(風邪予防に美味しいです)
あとは~~覚えていないのです~

グーパーグーパー~手指と足・口を動かすことで脳が活性化する!
指折り数えを普通・特急・のぞみ号で笑って

既にリーダーをして下さった方々にバトンタッチ
Uさん、Aさん、Eさん、Yさん~次々と上手なリーダーです!では

*グーパー運動
*かたつむり

*長方形のダンス
*変わり長方形のダンスを、福井がリード
それは、お隣さんとの長方形のダンス~
意外と力加減が難しい~~
右手と右手でハやれませんよ~
右の方は、右手、左の方は左手!
次は、はんたい隣の方と向き合って
今までやっていた、手とは反対の手でやりましょう~

コミュニケーションが取れて楽しいですね!

*手がいつも冷たいとの話から、
 グーチョキパーを入れました!
 少し早くして、付いてくるのに必死の状態で
 おお笑いと汗ばんでお終い!

 彼女の手は温かくなりました!
 お隣の方々が、手を握って、冷たい~温かくなったね~
 嬉しいコミュニケーションです!

*リズム運動(トントンこちょこちょ?)
 2拍子は兎と亀(ゆっくり~)いつものもやってみました~
 3拍子は、お誕生月の方がお2人~
 4拍子は、富士山、歌詞を忘れた~とハミングをして下さいました!

*お手玉渡し~膝の上に置く方が良いのかどうか?
 目の見えない方のお隣は、膝の上が良いですね~
 福井は、手を自由に動かせるのが好きです!
 右回りで「おさるの駕籠屋」、
 左回りが慣れるために歌を入れるのが良いのでは?
 人数が少ないのと、健常者ばかりなので、とても上手く回ります
 「かえて」を沢山入れて、お金持ちも出ましたね~

 参加者の状態により、工夫をすることが大切です

*ドジョウさんゲーム

 これは、健常者の方が大盛り上がりです!
 機能低下段階の方は、片方しか動かないのです!
 健常者でも、どちらかになりますね~

 必ず、お隣とのコミュニケーションを~
 「逃げ足速いね」「捕まえたよ~」などなどを

*言葉集め
 やらなかったようなやったような~?
 テーマが思い出さないので、やらなかったのでしょうね~

*シーツ玉入れ
 チーム名は、八尾市の名産「若牛蒡」対「枝豆」
 健常者もムキになって楽しみました!

~~~~~~
情報交換をあちこちで話し合われて、
お茶を戴きながら「フォローアップの感想」と「体験しての感想」

他に、自分の親のこと、これからの展開なども出ました!

~~~~~~

特に印象の残った話

*女優笑顔 口角を上げて目も笑う~
 毎日鏡を見ながらやりましょう~

*ケアマネさん
 FBで、八尾市で行われる「スリーA」って何だろう?
 会場名を失念して、探しまわって来られました

 ケアマネさんに、質問、
 八尾市は「スリーAが波及している」他の市ではどうなのか?
 「お隣の市がどのようにやるのか?やって良ければ取り入れる」

 「スリーA」という価値のあることを「ボランティア」では
 勿体ないです、デイサービスや施設ではボランティア
 でしか無理ですか?など、質問をされていました

*笑うこと
 免疫を上げるので、笑おう~
 幼児期には、1日に800回笑うが、だんだん少なくなり
 大人はせいぜい15回?もっと少ないかもしれない

 1回笑うと悪玉菌を100個やっつける!

 どんどん笑いましょう~嘘笑いでも良い!

*ご自分のお仕事を持って居ながら、もっと何かをやりたい
 ケアハウスに居る父上のことが心配
 ケアハウスだから、認知症なのに外出もOK
 迷子になったり、マーケットで無断で持ち出して
 警察から連絡があり、謝るしかない
 ケアハウスの方々にも叱られる、
 マーケットからは、出入り禁止と言われた
 「認知症」であることを言っても、「彼は認知症ではない!」
 聞き入れない~入り口に一歩踏み込んだら、即警察に連絡する!

 もう1か所のマーケットでは、認知症の家族が居るので
 「仕方がないわね」と~

 お父様に優しく接して下さいね~と言っても
 それは無理、顔を見たらば叱っています~

こんな時の無力無自分が情けない!

*お手玉
 大中小・中身も違うのがあって、次は何が来るのか楽しみ~
 手作りされている方は、私も作ろう~~

*輪になってのゲームで、出来ない方へ、お教えしていたが
 教えなくて良いと言われました。
 様子を見ていると、出来ないなりに一生懸命にやっていらっしゃる
 ゲームの終わった時への声かけ、
 フォローが大切だと分かるようになりました。

 自分自身で理解して乗り越えるのが良いんですね!
 フォローの声かけで、「難しかったけれど最後までやれましたね」
 「2度目は上手に出来ましたね」などと言う方が
 その方にとっては、良いのだと確認出来ました 

*福井やサポートの江頭さんの、素早い声かけの
 タイミングが素晴らしい~感心しています!
 (あなたもそのうち、上手くなりますよ~場数を踏んでね)

~~~~~~
もっと勉強になるお話しがありましたが、メモを撮らすに
聞きましたので、思い出さなくて残念です!

スリーA研究所 関西支部
福井恵子
 

 

2018年1月12日 (金)

スリーAゲームリーダー養成講座のお知らせ

スリーAゲームリーダー養成講座のお知らせ

日時:2月13日(火)・27日(火)
   両日とも13時~16時半
会場:大阪上本町駅すぐ(お申込者にお伝えします)
   ヨガ講師の好意により会場日時のお世話になります
講師:福井恵子
   スリーA増田方式研究所インストラクター
受講代:5000円
テキスト&ゲーム集:2500円
その他(会場費他):1000円

特典:スリーA増田方式研究所修了証
   後日受講代無料フォローアップ講座あり

この講座は、既に募集が始まっており
若干お席があるそうなので講師枠で募集を致します。

お早目にお申し込み下さい。
福井のメッセージまでお問い合わせください。

リーダー養成講座修了生に
お手伝い(サポート)をして下さる方も募集します。
スリーA研究所インストラクター或いは
ゲームリーダー養成講座を修了された方に限ります(3名まで)

2018年1月 6日 (土)

素晴らしい言葉を戴いて~舞い上がってしまいました

今年初めての活動は、

昨年「グループきらら」10周年の

「認知症予防ケアグループきらら」さんの新年会と

その後の「スリーA体験教室」へ!

10年間の軌跡はいつかご覧いただきますが、

グループ結成の前に、代表の向井さんと出会い

私が「認知症予防」活動をいていると知ってからの

お付き合いです!2006年の秋のことでした

「わたし、認知症予防をライフワークにします」

その力強い言葉に、私はビックリでしたが、

親しい方が、どうも「認知症らしい」ので何とかしたい

想いも強かったようです

10年間はあっという間でした

11年目の最初の活動「スリーA体験教室」に

久しぶりに伺いました

ある人から
「某所で福井先生のスリーAを体験してから福井先生の大フアンになった」
人が居るんですよ~

なんと嬉しく素晴らしい言葉でしょう~

この言葉を胸に、今年一年も「スリーA」で頑張れます!

ありがとうございます~いつかお目にかかりましょうね!

2018年1月 4日 (木)

2018年 新年おめでとうございます!

すでに4日目も過ぎようとしています(^^;;;;;

今年は、13・14日の二日間、

大阪南港コスモスクエア駅から直ぐの

森の宮医療大学をお借りして

認知症介護予防研修会(スリーA増田末知子理事長講師)を

開催するために、ゆっくり休んでられません。

この研修会は、既に締め切っています。

2018年度は

今年の夏以降に、静岡駅すぐの「あざれあ」で開催予定です。

予定が決まり次第、告知をさせて頂きます。

スリーA研究所 関西支部・桜草

福井恵子

2017年11月28日 (火)

テスト準備中の机周りの掃除や鉛筆削り…

今週末には、「スリーA増田方式認知症予防」

リーダー養成講座を開催する~

少数精鋭の参加者への講座は、緊張する!

準備は怠りなくやりたいが~落ち着かない!

学生時代「テスト前は掃除」だったことを思い出す

~やはり同じ道をたどっています!

台所のコンロ周り、鍋~

庭に出たり~古いスリーA増田先生の資料をひっくり返したり

「このことが知りたかった」「この言葉が良いなぁ~」

スリーA研究所 関西支部・桜草

福井恵子

2017年11月10日 (金)

スリーA活動報告11月10日

第三日目 宇治田原町社会福祉協議会
認知症予防登録グループ「NYBネット♪ふれあい」サポート

バスを降りると、ひんやり冷たい風と真っ青な空と山々が晩秋を感じます!

9時半なのに、メンバーさんはお集まり!
バスの時刻の関係で、9時50分開始の定例会

先月定例会以降の報告を2件
それぞれの報告の中で、課題があるのでアドバイス

明日以降の予定ゲームの練習は、今回はなし

先月「1億円トランプ」で盛り上り、ルール確定を考えてくれた
Tさん、レジュメにしてくれています!
ゲーム名は「これであなたも億万長者ゲーム」

トランプなので枚数に限られているので、
参加人数により配る枚数は決める
「本日は2枚」裏返した憶万トランプを各自二枚とる

婆抜きのように、1枚ぬいて「億万長者じゃほい!」と
抜いたトランプでジャンケンをする、
数字の大きい方が勝ちで負けたトランプを貰う
どんどこ進んで「リボンじゃんけんゲーム」と同じルールで
勝ち進んだ「億万長者誕生~」

何を買いますか?「夢を買います!」

2枚の持ち札は、負けるとあっという間になくなるので、
それが課題ですね。
5枚ずつ配ると参加者10人ならリボンと同じですね。

ジャンケンゲームは、リボンじゃんけんゲームもですが、
負けると早々と参戦出来ないので、寂しいです!
復活戦をするのも良いのかな?

お料理ゲームは、家族で出来るて最後までジャンケンが
続くので、負けの方が居ないのが、良いですね。

お料理ゲームの「おでんバージョン」を作成して下さったので
何種類か好きなものを選んで、今日はやってみました!
21人なので、3人家族~じいちゃん&ばあちゃん&孫の家族構成

「家族の名札を忘れた」と呟く人が居て??ん?
「自分がじいちゃんになったかどうかを覚えるのが、短期記憶の訓練」
とても気が付くグループで、楽譜でも「繰り返す」を「繰り返す部分も書く」を
やって~とてもスムーズにやれました!は、記憶持続訓練にならない。

「常に頭を使うゲーム」を考えなければいけません

3人家族もとても楽しくやれました~~
「美味しい出し」が我が家には取れなくて~
最後の「要らない1品を持ち寄りジャンケン争奪戦」で
とれました!

時節柄「おせち」「お正月」バージョンのお料理を考えましょう~
色々でましたよ~
「伊勢海老」「睨み鯛」「栗きんとん」「ごまめ」「叩き牛蒡」
「黒豆」「棒だら」「昆布巻き」「数の子」「酢れんこん」
「なます」「くわい」「かまぼこ」「伊達巻」「おとそ」「雑煮」

~~~~~
NYBネット♪ふれあいグループからお一人
静岡スリーA研修会受講されます!
その報告も、12月にはお願いしましょう~

スリーA研究所関西支部・桜草
福井恵子

2017年11月 5日 (日)

認知症予防のスリーA 増田末知子研修会のお知らせ 

「スリーA増田方式認知症」のホームページは
新しくなりました!

スリーAの認知症予防は発病予防と重度化予防に効果があります。
皆様の予防活動として、また介護サービス事業者の重度化食い止めも含めてできる限りお役に立つ内容にしたいと願っております。
研修日が『3日間では参加できない』というご要望にあわせまして
2日間の短期集中型になりますのでよろしくお願い申し上げます。

~~~~~~~~~~~~~~~~
静岡会場 無事終了しました
開催日/平成29年11月21日(火)〜11月22日(水)2日間
会 場/静岡県女性総合センター「あざれあ」4階

大阪会場

会場は、大阪地下鉄中央線「コスモスクエア」下車徒歩3分
駅からは「森ノ宮医療大学」の看板が目に入ります。
大阪では初めての研修会です!

お誘い合わせ手お越し下さい。
なお締め切りは慌ただしい12月29日になっていますので
お間違えの無いようにお願い致します。


開催日/平成30年1月13日(土)〜1月14日(日)2日間
会 場/森ノ宮医療大学 看護学科
 ウエストポート(西館)612教室

~~~~~~~~~~~~~~~~ー

詳しくは、スリーA増田方式のホームページをご覧ください。

2017年11月 2日 (木)

仙台に行って来ました

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Photo

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2018年11月スリーA関西活動予定

1日水曜日
京都府井手町・脳活性化ひまわり

4日土曜日13時半~15時半
兵庫県川西市パレット川西
認知症予防ケアグループきらら・体験教室
 ✿認知症予防に関心のある方はお越し下さい


8日火曜日
枚方市樟葉デイサービス

9日木曜日
宝塚市ふれみら宝塚 そよ風サポート

10日金曜日
宇治田原町NBYネット♪ふれあい サポート

京都市ふれあいサロン

17日金曜日
京田辺市健康教室・さわやか教室

18日土曜日10時半~12時半
大阪市森ノ宮医療大学近隣高齢者の集い
ほほえみクラブ

21・22日スリーA研修会両日10時~4時
 ✿静岡市駿河区「あざれあ」
 詳しくは「認知症予防のスリーA」ホームページをご覧ください。

21日火曜日
京田辺市京田辺市健康教室・さわやか教室

24日金曜日10時~12時
八幡市美濃山幸水ふれあいサロン

30日木曜日
宝塚市ふれみら宝塚 そよ&研修会

時刻が記されているのは、何方でも参加可能です
お問い合わせは、コメントかメールで

スリーA研究所関西支部・桜草
福井恵子

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